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TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:15:00

蒲公英新鲜的可以当做野菜,晒干之后也是一味中草药。平时有个上火,口干舌燥的症状都会用它来泡水喝,既经济实惠又能解决一些健康问题,是很多人居家生活常备之物。那么蒲公英除了清热降火,你还知道有哪些妙用吗?今天就给大家详细地聊聊蒲公英的4种用法!

首先我们来看看蒲公英的药用功效。

第一,清热解毒。

蒲公英能清理体内热毒,《本草衍义补遗》:“化热毒,消恶肿结核,解食毒,散滞白。”,对感染和炎症有很好的疗效,常用于治疗咽炎、结膜炎及泌尿系统感染等,外敷还能治疗痘痘等多种皮肤炎症。

第二,降肝火。

蒲公英入肝经,能降肝火,秋季气候转凉空气中水分减少,干燥加重,容易上肝火。当身体出现口干舌燥、眼睛干涩、口腔溃疡、嗓子疼等症状时,就可以用蒲公英来缓解。

上火严重的可以把蒲公英捣碎,煮水服用,特别是肝火旺盛的人群。

第三,养胃杀菌。

蒲公英还入胃经,《医林纂要》:“补脾和胃,泻火,通乳汁,治噎膈。”可以帮助脾胃消肿散结。此外,它还有利尿消肿等多种功效。

蒲公英新鲜的可以做菜肴,但鲜蒲公英保存时间有限,所以常见的是把蒲公英晒干,做养生代茶饮。今天给大家推荐几个它的“*金搭档”,搭配使用,功效全面。

第一个,蒲公英+紫花地丁叶,消炎杀菌

做法:蒲公英、紫花地丁叶、败酱草各30克,将上述原料煎汁去渣,加糖少许代茶饮。

适合人群:适用于各种体内有炎症的人群如扁桃体发炎、肠痈等。

禁忌人群:体内虚寒,怕冷,低血压的人不适。

蒲公英的药性甘苦而寒凉,能凉血清热毒;紫花地丁叶能凉血消肿;而败酱草走气入血,既清热解毒、排脓消痈,又祛瘀止痛,属于强强联手,搭配起来使用,效果更加明显。

第二个,蒲公英+石斛,清胃火消食积

做法:石斛、蒲公英、甘草各3克,开水冲泡15分钟即可。

它的功效:蒲公英清胃热;石斛,有益胃生津,滋阴清热的功效,甘草被称为“国老”,能调和各种药效。胃阴虚的人,肠胃吸收不好,身体容易感到疲乏,就可以用这杯茶来调理。此外,这几味药搭配还能,清胃火,和胃气,适合食积、口气重、舌苔腻的人群。

第三个,蒲公英茶+红枣+枸杞,健脾益胃

红枣补气养血、健脾益胃,对体虚者效果不错,枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和,搭配蒲公英适合阴虚火旺、肝火旺的人群。

做法:一小把干蒲公英,放入两颗红枣,5克枸杞加水煮开即可。

第四个,蒲公英+蜂蜜,风热感冒

做法:先将蒲公英、绿茶、甘草加水煮15分钟,取汤汁加适量蜂蜜代茶饮。

适用于风热感冒引起的头痛鼻塞、苔薄白微*、咽红肿痛等。

使用蒲公英要注意以下3个事项

1、蒲公英性寒,气虚、脾胃虚寒的人要少用。

2、蒲公英的叶子是散的羽毛状的,根部是略弯曲的梗,有的可见多数具白色冠毛的长椭圆形瘦果。气微,味微苦。以叶多、色绿、根系完整者为佳。

3、对蒲公英过敏的人,肾阳虚、早泄的患者,也不宜服用蒲公英;宫寒、月经量少的女性也不宜服用。

最后,蒲公英虽好,但是使用频率一定要控制,因为其性质寒冷,不适合天天饮用。初次使用的朋友,一定要了解自身体质,体质偏寒要慎用,否则不但达不到想要的效果,甚至可能适得其反。在做代茶饮的时候温水服用效果最佳。

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