很多人长痘第一件事就是抹药，其次就是挤！其实祛痘第一个要注意的就是不能挤抠！很容易留下痘印疤痕！第二个就是抹药治标不治本，我当初一直用的夫西地酸乳膏，不仅痘痘没下去，皮肤还变得更敏感了，红肿发胀.....
作为一个过来人，不建议大家胡乱抹药，把最基本的清洁做好，改善皮肤生态平衡，对痘痘恢复有很大帮助，接下来我从两点好好跟大家说说，有需要的可以跟着做。
一、皮肤清洁讲究方法
得有除螨概念，因为致痘的原因不仅是油脂旺盛，还有螨虫细菌感染导致，所以一款温和的除螨洗护产品很重要，毕竟咱们的皮肤比较娇嫩，经过多次尝试，我觉得朋友推荐的这个沐意清皂液效果确实不错，虽然觉得价格不便宜，不过空瓶后我就后悔为啥没有早点用！！！
接下来我就详细说说这款皂液，它里边添加的都是丁香、苦参等纯植物，味道是淡淡的植物清香，质地稀薄好推开，打出泡沫揉洗五六分钟即可，洗完皮肤是比较水嫩的不紧绷，而且摸着也比较清爽不油腻，感觉皮肤深处的脏东西洗的干干净净，我当时用了快一瓶，不说痘痘全都下去了，但是比之前少了很多。
后来又回购了两瓶作为稳固，慢慢用下来痘痘逐渐干瘪消退，皮肤上一颗痘也没有了，而且摸着也比之前细腻很多，一直用到现在，我发现它的稳定性也比较强，好转这半年多没有反复长过痘！！除螨养肤还得有点耐心，病急乱投医就会适得其反！
二、个人卫生需注意
贴身衣被一定要经常换洗！！这都是最基本的！可以避免螨虫大量滋生，平时也可以用用除螨喷雾、除螨仪，天气好的时候还可以把衣被拿出去晾晒，这些都可以很好地抑制螨虫繁殖，从根本上避免痘痘再生，除螨真的要引起重视！！
所以大家在频繁长痘皮肤冒油的时候一定不要慌，不要乱用药啥的，坚持做好皮肤除螨，注意个人卫生，痘痘自然下去，唯一需要的就是大家的耐心了！