选择系统地学习家庭教育之前，我一直在看心理医生，看了不少关于心理方面的书。
心理医生看到我的第一面就说：“你人在屋里，可魂不在。”
我诧异地问：“我的魂在哪里?”
医生说：“不知道。”
那时的我常常泪流满面，不知道活着为了什么，连续几天向心理医生哭诉抱怨。
我抱怨母亲的不认可。
母亲是农村妇女，只生下我和妹妹两个女孩，她说这是她一辈子的伤痛，这又何尝不是我的？
我由于失去上高中的机会，被迫选择一所中专。
21岁第次恋爱，父母不认同，对我拳打脚踢。
婚后儿子生了，母亲说是她的功劳，多亏了她花元求菩萨求来的。
第一次哺乳乳腺不通，我痛得后背直冒冷汗，母亲站一旁没句安慰话，却还说：“我以前生孩子的时候，比你疼多了。”
年4月，我带父母亲去泰国旅游，安排的是五星级酒店和最好的景点，因为我觉得他们辛苦了一辈子，现在我可以为他们创造更多的条件去享受生活，五天的泰国之行，我希望他们能开开心心。可实际情况我大失所望，当亲戚朋友在我母亲面前夸我孝顺时，母亲却不屑一顾，她认为我做得不值一提，她说：“不就是2万元钱吗?我也有。”
在旅途中还跟别人抱怨，说她最大的遗憾就是没有儿子。
我常常怀疑自己是不是她亲生的，很长一段时间，都选择逃避她，怨恨她，不跟她说话。
跟心理医生抱怨完了母亲，我又开始抱怨老公。
我抱怨老公的不理解。
我说我很爱他，很关心他，可他却一点都不关心我，经常不跟我说话。遇到困难他也不帮我，我害怕，我无助。
跟老公吵架，我会故意买个2万的包在向来节俭的老公面前显摆。我常常穿行在商场的各个专柜中，买下自己喜欢的包和衣物，以为这样自己会开心，可短暂的拥有快感消失之后，便是久久的空虚。
在怀孕5个月左右时，我曾离家出走。
那天是清明节，我一个人坐车来到南京，心情差到极点，有了轻生的念头，但当我感觉到腹中胎儿在动时，我感受到了生命，放弃了轻生，回到家，我每天都处在伤感中，直到孩子出生。
孩子长个月大时，出现了严重湿疹，我抱着孩医院，医生却束手无策，只给我们开了激素药膏，缓解症状。孩子湿疹特别严重，全身和头皮都是的，激素药膏药刚开始用还有效果，可面积太大了，涂了很多药膏，整个头皮在药膏涂抹下，发生了副作用，头皮裂开一个个小口子，渗出黄水，然后整个头皮结了一层厚厚的硬痂，那时的我每天绝望痛哭。好不容易孩子长到两岁，湿疹痊愈，可哮喘犯了。
他两周多被确诊为哮喘，一直到我走进家庭教育课堂之前，每天都在吃药，尽管如此，还是经常犯病。我常常望着别人家的健康孩子发呆，常常想为什么我要经受那么多挫折和不顺？与母亲关系不好，与老公关系不好，我整天担忧孩子的健康问题，总是郁郁寡欢，孩子常常问我：“妈妈，你怎么又不开心了？”我不知道为什么，问心理医生，我为什么这么不幸福？我从未伤害过任何人，可生活总在惩罚我，我到底错在了哪？
咨询做了一次又一次，我没有得到任何启发。
首次走进家长训练营
年12月，孩子3岁，我因为朋友介绍，抱着对自己孩子教育负责的态度，走进了家庭教育学习成长之路。两天的家庭教育系列课程让我受益匪浅。
董进宇博士讲述的转变的自然规律，让我想到了蝴蝶的故事：
一天，蚕蛹上裂开了一个小口，有一个人正好看到这幕，蝴蝶在艰难地将身体从那个小口中一点点地挣扎出来，看样子它似乎已经竭尽全力，不能再前过一步了。
这个人决定帮助一下蝴蝶，他拿来一把剪刀，小心翼翼地将蛹破开，蝴蝶很容易地挣脱出来。但是它的身体很菱缩很小，翅膀紧紧地贴着身体。他接着观察，期待着在某一时刻，蝴蝶的翅膀会打开并伸展起来，成为一只健康美丽的蝴蝶，然而，这一刻始终没有出现。
实际上，这只蝴蝶在余下的时间里都可怜的带着萎缩的身子和瘪塌的翅膀在爬行，它永远也没能飞起来。帮助它的好心人并不知道，蝴蝶从蛹上的小口挣扎而出，是上天的安排，要通过这一挤压过程，将体液从身体挤压到翅膀，这样它才能脱蛹而出展翅飞翔……
原来，对母亲的怨恨，对老公的抱怨，我一直以为是他们的问题，然而真正需要改变的是我自己。钥匙在自己手里，谁人都无法替我们成长。想转变，想快乐，必须要像蝴蝶一样，通过自己努力，才能获得真正的成长。
再次进阶学习家庭教育
参加完家长训练营后，很快我来到了在上海举行的家庭教育进阶课堂。这次的课程里，我深深记住了董进宇博士的两个故事。
第一个故事是房龙写的《宽容》，里面有一篇序言《无知山谷》，反映的深层寓意是，一个人一生就是在不断翻越自己内心这一道道无知山谷的旅程。当我们披荆斩棘带着勇敢的心去探索，冒险翻越的高山，才反观原来自己的生活其实是在无知山谷里。
第二个故事《海鸥乔纳森》，这个寓言故事指出了人生的意义，杰出人生的活法，就像海鸥觅食一样。如果我们把人生定位在学习、成长的道路上，当我们成长到一定阶段，房子、车子等这些有形物质都不是问题。如果能够做到像海欧乔纳森那样，突破身体的局限，做到靠意念飞行，心到身到，觅食已不是问题。
人生七道门，翻新了观念认识。
1、不以成败论英雄，胜者王侯败者蔻。
要将做人和做事分开，学会状态转换，在两极中求取平衡。做人一切随缘，尊重别人，做事严肃认真，踏踏实实。在做人的时候享受过程，在做事的时候追求结果。
想起我在工作中遇到不顺心的事时，回家总是板着一张脸，这大概就是没有做到做人的状态。
2、不要为打翻的牛奶而哭泣。
这么多年以来，我一直生活在愤怒、怨恨和痛苦中。董进宇博士说，这是拿自己的钱去买别人用过的卫生纸，是把自己人生最宝贵的时间浪费在了没有任何价值的事情上。
因为母亲自觉最大的遗憾是没有儿子，因为她对我有偏见，我怨恨了很长时间，不搭理她。
当我遇到困难、想要老公帮助的时候，他没有伸出援助之手，我既愤怒又痛苦，随之而来的指责和批判便脱口而出了。
事实上，对于已经发生的事，我们要无条件地接受，活在当下，过去属于死神，未来属于上帝，今天属于自己。3、世事如何，全在于你怎么想。
确认正向的价值观，学习利导思维，并懂得利用，万事万物的发生，总有其原因，且有利于我。
母亲对我的偏见，我如果不去耿耿于怀，其实是伤不到我的。以积极的心态去看待身边的人和事，一切事件的意义是人赋予的。要修正价值观，专注于事物积极一面。
4、地图不是真实的疆域。
训练有效思维，了解事物的多层性，去寻找有效的部分，正确归因。5、人心怎么想，身体就怎么制造。
人身体的疾病有76%是人的情绪原因导致。想到自己近些年来，身体每况愈下，甲状腺疾病、乳腺疾病都接踵而来，还经常失眠头痛，这一切其实都是自己制造出来的。摒弃负面思想和消极情绪，有利于身体健康。
6、春风不度玉门关。
人有施爱和被爱的需求，学会爱别人，也懂得享受被爱。关心、了解、尊重、欣赏、接纳、给予、包容等，有利于爱的产生和流动，而占有、控制、打骂、强迫、支配、奴役、包办、代替、干预、指责、溺爱等，只是以爱之名，发泄自己的情绪。选择正确的方式去爱，升华爱，走出爱的误区。爱是无条件的；爱是一个生命喜欢另一个生命产生的美好感觉；爱是完整接纳；爱的有无由被爱者决定。
7、我是一切的根源。一切问题的解决之道，只有向内索取，才最接受答案。
家庭中的一切问题，无论是与原生家庭（母亲）的关系、夫妻关系，还是亲子关系，想要解决，最终都要回到自己身上。通过学习，我渐渐有了觉知，知道了越来越多的可为与不可为，从家庭的阴霾中走出来，向学习成长的道路大步前进，去追求更多的人生意义，而不是把眼光局限在眼前。我深信，这是一个好的开始。
作者：郑锐利
编辑：雨燕
欢迎