颈椎病在几十年前是属于老年病,很少有年轻人患上颈椎病的,可现在在城市里,患颈椎病的人群可以说遍布老中青,乃至少年。
现在的中学生中患有颈椎病的孩子已不少见了,这些都是血少、血虚,身体内的寒湿重,造成了肾阳不足导致的。
肾主骨髓,主脑,肾阳不足后,血上头的力量就不足,最容易发生颈椎处的供血不足、脑供血不足,影响处事的决断和办事效率。
通过艾灸调理,可补足血液,用充足的血液去营养肾脏、营养骨髓,自然肾阳才能充足,血上头的力量就足,就能改善颈椎及脑部的供血,这是从根本上预防和治疗颈椎病的关键。
艾灸取穴1、阿是穴:局部疼痛点
2、大椎:
标准定位:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
主治:头项强痛,疟疾,热病,癫痫,骨蒸潮热,咳嗽,气喘,上呼吸道感染,脊背强急。现多用于颈肩部肌肉痉挛,颈椎病,落枕。
3、肩中俞:
标准定位:在第七颈椎棘突下,大椎(督脉)旁开2寸处。
主治:肩背疼痛,咳嗽气喘。
4、夹脊穴:
标准定位:夹脊在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。
取穴:患者俯伏或俯卧位,当脊柱棘突间两侧,后正中线旁开0.5寸处取穴。
5、中渚穴:
标准定位:是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。按身体对称轴对称,左右各1穴。
主治:肩、背、肘、臂疼痛麻木,手指不能屈伸等。
6、颈四椎旁:
标准定位:第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。共2穴(按身体对称轴对称,左右各1穴)。
灸
法
用艾灸仪或艾条灸疗,艾灸仪灸疗每次每穴30-50分钟,艾条灸疗每次每穴15-20分钟,7-10日一个疗程,中间间隔2-3天。
注意事项:1、只要患上颈椎病,就说明身体内的血少、血寒,就要忌掉一切的寒凉食物,多吃性平、性温的食物,同时要避免受寒凉,注意保暖。
2、运用食疗补血液的同时,如能坚持每天用背部撞墙半小时是预防颈椎病最好的方法。
3、有颈椎不适时,每晚泡脚时最好将手及手臂也一同泡,全身发热后,趁热轻拍打左右颈肩各一百多次,会明显的感到颈肩部的放松。
4、平时感到颈肩不适时或落枕时,可以按压耳朵上的颈肩部的区域,找到最痛的点,最好是请别人帮着按压,力度大,效果好。两只耳朵在该穴位都要按压5~10分钟,落枕的病人当时就能减轻,颈椎的不适也会有所缓解。
艾灸培训,免学费!如果你想离健康更近些,
如果你想用艾灸绿色疗法治病养生,
欢迎报名参加世界艾灸养生协会主办的艾灸培训班。
点“阅读原文”,查看招生详情!↓↓↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇