姜膏，不买不用永远不知道它的神奇和妙处。
我的胳膊那里不知道怎么回事，我挠了几下，有点血迹了，我也没在意，有天碰着了，疼，我一看变大了，有一元的硬币那么大小了，还是没有管，（有时候脑子就是不够用的，怎么不知道摸姜膏呢），昨天晚上洗刷，撸起来袖子，又看到了，心里想，这块有好久还没有好，我洗刷完，换上睡衣，摸点姜膏吧。摸了之后辣呼呼的，心里想，自己真笨啊，天天用姜膏摸脸，摸脚，怎么不知道摸摸它呢？
今天晚上一看，好了很多很多，用手摸不疼了！！！今天晚上再抹抹就好了！
用姜膏摸脚，是我的脚底涌泉穴的上边，好出汗，春夏交接那会，我天天熬姜艾叶花椒泡脚，泡的好了。天凉快了，又出汗了，苦熬了几天，熬得够够，我就抹抹姜膏试试，一试就好很多，现在不出汗了！
我家二宝按阳历算13个月多了，这周发烧了，喷嚏不断，鼻涕不断，一打喷嚏，鼻涕多长多长的，我没有量多少度，我怕一量，家人让去看医生，我就不量，我吃姜丸，喝姜汤，给她用姜膏涂抹大椎穴，搓搓，抹脚心，搓搓，抹肚脐，揉揉。第二天喷嚏少了，鼻涕少了，由清鼻涕转向*鼻涕了。第二天的下午，没有喷嚏了，鼻涕少了很多很多了。我想打喷嚏流鼻涕是好事，把身体的寒往外排排，发烧更是好事，增加抵抗力！今天是第三天，鼻涕更少了。
说实在，吃上我没有控制好！家人不理解，很多时候控制的不好。现在，我得好好控制，能不吃就不吃，身体是最重要的！
大宝那里的坑，不能再去踩了！踩不起啊！！！！
昨天悟出来一个道理，人和我们的车一样，天天加98#油，车开的好好的，突然有天加了95#，感觉开起来也不错，还省油钱了，用完再去加95#，可是加不几次，车出现问题了，火花塞会堵了，打火不好打了……一系列的问题出现了。
而我们的身体也是一样的，天天吃馒头，和小米粥，身体会很舒服，很健康的！如果天天鸡鸭鱼肉，消化不了，身体就会出现问题:咳嗽，发烧，积食，拉肚子，便秘……
养生，我觉得很深奥，我要好好去研究，去做。也许在别人眼里，我是另类！
我最近几天，有时间睡觉前打坐几分钟，觉得不错，坚持下去！让身体回归自然！
分享的不好，请惠老师和各位老师多多指点！感恩遇见姜！改变我很多！！！
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