今天有一个病人形色匆匆跑来问我“医生，我刚被查出乙肝大三阳，我该怎么办？还能治好吗？”面对乙肝，很多人都会“疾病乱投医”，其实在很多时候，乙肝并没有我们想象中的那么可怕，最可怕的是患者的心态，下面给大家分享一个乙肝案例，看看他是如何成功“治愈”的。
崔亮明（化名）在15年的时候被确诊为乙肝大三阳，确诊乙肝后，并没有选择盲目治疗，而是选择合理的中医治疗加日常调理，在调理半年左右的时候，来我这里复查，显示已经成功的转为小三阳，现如今3年过去了，崔明亮已经彻底转阴，迈入了健康人群，他能够转阴和他的2个习惯分不开。
1、日常注意饮食
乙肝患者不能像正常人那样饮食不洁、不规律了，在日常生活中，乙肝患者想要早点恢复在饮食方面要做到4点。
（1）肝炎患者绝对禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重肝炎病情，可能发展为脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。
（2）肝炎患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油，并限制食用胆固醇的摄入，以防止过早出现动脉硬化。
（3）清淡的食物不会对肝脏带来负担。对待肝炎患者应给以适量的清淡易消化的流质食物。
（4）肝炎患者饮食原则如米汤、绿豆汤、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜、水果汁、糖水，以补充热量。
2、控制体内转氨酶值
乙肝患者都知道，看乙肝是否复发或者严重，就看转氨酶是否升高还是降低，所以在日常生活中，乙肝患者要多吃一些养肝护肝类的食物，现代医学发现，耶豆果含有丰富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物碱等成分，而且这些成分活性很高，能够诱导肝病毒失去活性，降低体内转氨酶，搭配枸杞或者大枣一起服用可以有效的促进肝细胞增殖。
现如今崔明亮已经成功的转阴，在他看来，其实乙肝并没有什么可怕的，最可怕的是心态，只有调整好心态，才能真正的直面乙肝，真正的做到战胜它。
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