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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
尿浊，有些人一拉完尿，尿缸底下存很多很浊的很厚的，他精华都封不住了，往外流了。所以我们要吃一点那个能够涩精止遗的牡蛎。
所以一个人在青春期阶段，老容易春心动漾，心浮气躁的，搞点牡蛎粉。再吃点素食下去，他就不会邪淫，晚上就不用那些乱梦，也不会滑精遗精。为什么呢？牡蛎把它收住了。
老年人拉尿呢，尿蛋白呀，还有之类的，他都流失掉了，像水土流失一样，牡蛎下去就把他合住，所以牡蛎它是主合的。
牡蛎它是主合的一味药，龙骨它是主定的一味药，一定一合，你不管精神多么燥，在他们手中就像定海神针一样。
所以龙骨、牡蛎在我们中医界里头有“定海神针”之美称。
好！这个谵语。什么叫谵语？胡言乱语说胡话，胡言乱语啊，这个是要不得的。
所以有一个人疯狂、癫狂，胡言乱语，精神分裂，柴胡加龙骨牡蛎汤。张仲景全部试效过，他不是反复试效，他不会用刀子把这个条文刻在竹简上。
谁吃饱了，没事闲着去做这事呢，那一定是反复检验的东西。
一身尽重，不可转侧。就说浑身关节都痛，转身都转不了，柴胡加龙骨牡蛎汤。
这里有小柴胡呢，我们来看方子。十来味药而已，小柴胡加龙骨、牡蛎呢起到正心安魂，桂枝肉桂呢，起到暖心阳的作用。大*降浊把那些邪气的排出体外，就这几味药配合小柴胡啊。
古代把这个称为精神神经心理病良方，它有安神定惊解郁之效。
我们看它适合治疗哪些疾病、病症、体质。
第一，有些人他面目面容老是冷漠。冷漠抑郁型的。他一开口就冷言冷语，对待人冷淡的，没有热情的。柴胡加龙骨牡蛎汤的时候，桂枝肉桂会多用一点。所以冷郁型的可以用它。
还有一种惊吓型的，那你就龙骨牡蛎多用，跟人参。他受到惊吓的肯定这个气不够。气不够则神不安。所以我们讲一个人被吓到极处，被吓的什么？魂什么？魂飞魄散。
哪个脏腑藏魂？肝，哪个脏腑藏魄？肺。
所以你看魄是什么？魄是白鬼。肺藏魄，魂，是云鬼。
云是什么？云从龙风从虎，所以风云代表龙虎。
身体最能代表龙虎的脏腑就是肝。有将*之位。
古人造字好厉害哟，我建议你们去买一本《字里藏医》的书，到时我们图书馆也有。
所以每个字里头它究竟藏了什么医道？北京厚朴中医学堂的徐文兵老师将给你解密，相当厉害。
这精神怎么来的？这个身体怎么来的？这个气血又是怎么来的？这个烦啊，跟精啊，它又有什么不同，这个燥啊，怎么怒啊，这些又有什么区别？《字里藏医》呀。
好！我们再看这个不安全，没有安全感。心噗通噗通像兔子，刚才说吓到极处的呢，凡惊叫做魂飞魄散。
魂飞魄散我告诉你，魂它会飞呢，是因为肝血少。
魄它会散，是因为肺气没掉。
一个人一口气上不来，这魄散了。那肝里头没血去养叫魂飞了。
我告诉你们，假如一个地方的江河没有水，龙就搬家了，水开始干涸了，那些鱼就要跑掉了。
所以这人的气血一少的，魂魄那就飞扬了。如果你气血还足，魂魄就走不了。三魂七魄，魂飞魄散了，皆源于肝血少，跟肺气不足。
养生四要+养生四要穴
慎风寒（大椎）
节饮食（足三里）
惜精神（气海）
戒嗔怒（期门）
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