肝脏是我们人体非常重要的一个排毒跟解毒的器官，如果人们平常发怒和抑郁都会伤到肝脏的。这就带来了一个问题，叫做肝郁气滞，其实肝郁气滞是中医上的一个词语。今天我们就来了解一下肝郁气滞是怎么回事？
肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态。
中医上认为："肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。"主要表达的意思是，肝脏属于刚强的，急躁的器官，它喜欢舒畅柔和的情绪，不喜欢发怒和抑郁等等的情绪。
如何判断肝郁气滞？中医讲百病生于气，那么只有解决了肝气郁结的问题，女性才会少生病，甚至不生病。
、肝气郁结的原因
社会压力：比如一些大龄未婚女性，经常要承受来自父母、亲朋、同事的花式逼婚，再加上总有舆论唱衰这一群体，她们常会压力山大，造成肝气不舒。
工作压力：现代职场不存在性别优待，女性在工作中承受着空前压力，尤其是白领女性，被家庭与事业不断撕扯，绝大多数都有肝气不舒的现象。
家庭不和谐：夫妻经常吵架，婆媳关系紧张等，都会导致肝气不舒
自我疏导的能力差：很多女性遇事想不开，爱钻牛角尖，总是