了解金银花茶的人应该都知道，金银花茶的最大功效就是清热降火。而孕妇们经常会因为各种原因而导致体内上火，孕妇的身体是特殊的，而且孕妇的身体健康也是非常重要的，因为孕妇的身体健康是和宝宝的身体健康是密不可分的。
金银花茶就是用金银花泡的茶，金银花是属于一种草本植物，有一定的药理作用，也可以用来制成一些药片，同时可以治疗人体的一些疾病，对于一般人的效果还是比较好的。
首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。金银花是天然的抗生素，孕妇容易体热，喝点可以降火，还可以去胎毒，但是每天不要喝太多就是，一般如果是直接用水煮出来的金银花水，一天不要超过毫升，然后不要天天都喝，连续和3或者4天，或者每周喝一次就够了。
上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
孕妇上火牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，还相当于服用了最佳的准妈妈营养组合。
蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。
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