朋友女，31岁，每次例假后整个头隐隐作痛。无忧结合舌诊照片，分析气血两虚头疼，因为例假出血，体内血少引起头疼。为啥气血两虚呢？因为这位朋友当一个企业中层干部，事无巨细，思虑重伤脾。第一，脾主统血，脾虚时，例假出血多，气血不足。第二，脾主运化。当脾虚时，你补再多营养物质，身体吸收不了啊！所以治疗要健脾。无忧处方：人参归脾丸，在上午九点到十一点～经当令期间一次吃三丸。
#意外收获#南怀瑾先生的道家养生脐灸法，无忧尝试做了几次，用过后精神体力还好，只是一天数次大便，只好停用。正好几个寒湿便秘的中老年朋友咨询，送给他们贴肚脐，用了几次，居然不再便秘了[呲牙]。考虑到这是一个安全的治疗方案，所以放在
东汉末年，各地灾害严重，很多人身患疾病。南阳有个名医叫张机，字仲景，自幼苦学医书，博采众长，成为中医学的奠基人。张仲景不仅医术高明，什么疑难杂症都能手到病除，而且医德高尚，无论穷人和富人，他都认真施治，挽救了无数的性命。
张仲景在长沙为官时，常为百姓除疾医病。有一年当地瘟疫盛行，他在衙门口垒起大锅，舍药救人，深得长沙人民的爱戴。张仲景从长沙告老还乡后，走到家乡白河岸边，见很多穷苦百姓忍饥受寒，耳朵都冻烂了。他心里非常难受，决心救治他们。张仲景回到家，求医的人特别多，他忙的不可开交，但他心里总挂记着那些冻烂耳朵的穷百姓。他仿照在长沙的办法，叫弟子在南阳东关的一块空地上搭起医棚，架起大锅，在冬至那天开张，向穷人舍药治伤。
张仲景的药名叫“祛寒娇耳汤”，其做法是用羊肉、辣椒和一些祛寒药材在锅里煮熬，煮好后再把这些东西捞出来切碎，用面皮包成耳朵状的“娇耳”，下锅煮熟后分给乞药的病人。每人两只娇耳，一碗汤。人们吃下祛寒汤后浑身发热，血液通畅，两耳变暖。吃了一段时间，病人的烂耳朵就好了。
张仲景舍药一直持续到大年三十。大年出一，人们庆祝新年，也庆祝烂耳康复，就仿娇耳的样子做过年的食物，并在初一早上吃。人们称这种食物为“饺耳”、“饺子”或偏食，在冬至和年初一吃，以纪念张仲景开棚舍药和治愈病人的日子。
张仲景距今已近年，但他折“祛寒娇耳汤”的故事一直在民间广为流传。每逢冬至和大年初一，人们吃着饺子，心里仍记挂着张仲景的恩情。今天，我们用不着用娇耳朵来治冻烂的耳朵了，但饺子却已成了人们最常见、最爱吃的食品。
今天收到几十个朋友发来