如果不是我最近得了鼻炎，我都不知道，原来，得鼻炎的妹子这么多。
大约两三个月之前，我就觉得鼻子不舒服，流清涕，鼻塞，鼻痒，爱打喷嚏，鼻子嗅觉变差，喉咙疼，我一直以为是感冒，就按感冒处理的，每次都是喝小柴胡，可能是我还年轻，也可能是鼻炎并不严重，反正前几次鼻炎犯了，基本一喝小柴胡就好。
但最近这次鼻炎，来势汹汹，喝小柴胡也不管用了。晚上睡前，鼻子像一个没有关好的水笼头一样，不停的流清涕，鼻子周围也很难受，睡不着更睡不安稳。这次鼻炎，我依然是像以前一样，以为是感冒，早起淡定的喝了小柴胡，但我发现，小柴胡已经丝毫不管用了，以前那种一袋下去不适感立刻消失的感觉没有了，取而代之的是鼻子扑面而来的难受。
查看医书，我才知道，我这不是感冒，我这是鼻炎啊！！！
由于中医方面，我一直学习是妇科，对于全科了解并不多，所以，得了两三个月的鼻炎而不自知，说起来也是心大。
知道自己得鼻炎了，第一反应还是挺害怕的，很多人都说鼻炎很难治，甚至还有特别严重的鼻炎患者因为久治不愈抑郁自杀的……
但我很快冷静下来，妇科也好，全科也好，其实很多道理都是相通的，找到问题产生的原因，找到解决问题的办法，实施！
先说我为什么会得鼻炎？
西医有一种观点是认为，鼻炎是由于细菌、病毒，过敏原引起的鼻腔黏膜炎症。
可是，细菌、病毒是存在于空气中的，同样接触了这些，为什么得鼻炎的人偏偏是我？
这说明，问题的关键不在于细菌、病毒，而在于我的体质，是我的体质，给了细菌和病毒喜欢的温床，所以，我才得了鼻炎。
是的，得了鼻炎，肯定不能怪病毒和细菌，为什么病毒和细菌不找别人，偏偏找你？而且，我们这个地球，可不是你一个人的地球，你能在这里生活，为什么病毒和细菌不能在这里生活？怪只怪，你的身体给病毒和细菌的生存提供了极好的温床，他们像闻到腥味儿的饿狼一样找到了你。
这就像两间房，一间房干净明亮、清爽整洁，另外一间房垃圾遍地，布满水湿，你说苍蝇和老鼠是更喜欢干净的房间，还是垃圾多的房间呢？苍蝇和老鼠是打不完的，我们要做的，就是把自己的房间打扫干净，这样苍蝇和老鼠自然会离你的房间远远的。
更不能怪鼻子，鼻炎，说到底，还是自身的正气不足，阳气虚弱，导致的邪气入侵。
肺，开窍于鼻，而肺为华盖，是人体的第一道屏障，有了外邪入窍，若是正气不足的话，就会先伤害到肺，其实肺之开窍的鼻子，只不过是个出气筒而已，鼻炎，归根到底还是身体的正气虚弱的缘故。
这么想下来，我就马上能明白，为啥得鼻炎的偏偏是我了：我刚刚经历了人生最难的一个阶段——哺乳期，而我的宝宝，是典型的高需求宝宝，一晚上要起来吃四五次母乳。常常是我刚刚睡下，他就哭着要吃奶，一晚上这么闹下去，我根本就休息不好，这样一天两天还好，一年多了，每天晚上都是如此，可见我的睡眠糟糕到了什么程度。
除了哺乳期，我在三伏天里过度吹空调也是导致鼻炎产生的关键原因。三伏天，我家弟弟特别怕热，晚上如果不开空调就会热的整晚大哭大闹，没有办法，我们只能把空调给他打开，我就被迫跟着吹了一个多月的空调，早上起来就觉得后背发凉。
所以有时候，妖精叨叨的话，还是要听的，平时看见有的妹子夏天里吃了太多的西瓜、雪糕、冷饮，过度吹空调贪寒凉，我都觉得很可惜，是的，吃一两次冰的，也许当下并不会有什么不适，但是吃的多了，身体会以别的形式告诉你，她受到了伤害，也许是鼻炎，也许是痛经，也许是痘痘，也许是拉肚子……
好的，那我治疗鼻炎的第一步，算是完成了，我找到了鼻炎产生的原因：长期的母乳喂养睡眠不足导致的正气虚弱，长期的吹空调导致的阳气不足，身体里的寒湿重。就是这些才让我得了鼻炎。
接下来，进入第二步，我要如何治疗鼻炎呢？
首先，我考虑要吃一些中药方剂。妹子们也可以看一下我用方子的思路，注意，我不是要给你推荐药的，我教给你的是可以举一反三的治病方法。
就是已知，调理鼻炎的很出名的经方主要有这几个：玉屏风散、小青龙汤、四逆散、桂枝汤等。
这四个方子，我肯定不能都吃的，我要从这四个方子当中找出最适合自己的那一个，我是怎么找的呢？
先看看，这四个方子的适用情况。
先说玉屏风散，这个是*芪类方，适合*芪体质：易出汗、易水肿。这些我都没有，所以，玉屏风散先被我排除在外。
再说四逆散，四逆散是柴胡类方，用四逆散有一个很典型的特征，那就是我以前跟大家提到的灯笼病：手脚冰凉，身上感觉燥热，而我并不是，我手脚一年四季都是暖和和的，身上也许会燥热，但手脚从不感觉冰凉，那四逆散我肯定也不能用。
再说桂枝汤。这个适合桂枝体质，桂枝体质的典型特征是：自汗、恶风、腹部有一种上冲感和搏动感。这些我也都没有。
那最后，就只剩下小青龙汤了，小青龙汤，是麻*类方，适合麻*体质，我一看，我就乐了，哪怕鼻炎不舒服，心里也觉得开阔了，小青龙汤简直就是为我准备的啊，写小青龙汤适应症的作者，是在我家安装了摄像头吧，他写的症状，就完全是我的症状。
小青龙汤适合的情况是：
1、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕；
2、恶寒，特别是背部有明显的冷感，平时无汗，咳喘时可有汗出。
3、苔白滑。
知道了自己适合之后，我马上在药店购入了小青龙汤（美美们，如果你不是很了解经方的话，我不建议你这么做，大家在喝药方之前，要在当地药店或者中医的指导下哦）。
嫌自己煮中药麻烦，我用的是小青龙颗粒。
饭后半小时后，喝下，一天喝三次，喝了第一次之后，就觉得这回稳了，鼻炎好了一大半，鼻子通气了，鼻涕少了。连喝了两天之后，鼻炎是觉得好了百分之八九十，除了早上还有一些不舒服的表现，喉咙有点微微的痛外，其它时候，已经感觉不到不适了。
再后头看看小青龙汤这个方子，惊觉，自己在不经意间又受了张仲景的恩惠，小青龙汤是张仲景的方子，原方记录在《伤寒论》中，其实，有的人死了，但他的精神常在，他的方子一直在惠泽着千千万万人，这是真的伟大，这才是我们应该去追的偶象，我以前就跟大家介绍过张仲景，现在只觉得，我介绍的还是太少太浅，了解的也是太少，也许，知识学到后来，反而是空虚和可怕，难怪读书人总是谦虚的多，无知的人才太狂妄。知道的越多，觉得自己真的是渺小。
小青龙汤的组成是：麻*十克、桂枝十克、细辛十克，芍药十克，干姜十克，甘草十克，五味子十克，半夏十克。
他是麻*类方中最擅止咳平喘的方子，著名中医*煌说，小青龙，是古代神话中的东方之神的名字，神话中的青龙善于倒海翻江、兴风作浪，跟我们有的过敏性鼻炎总是流水样的鼻涕相对应，所以，这个方子，取名为小青龙汤，不得不说，这真是中医的一种浪漫啊。
小青龙汤就是善于调理我这种有水样鼻涕、容易打喷嚏的过敏性鼻炎，除此之外，它对于感冒、花粉症、春季眼炎、胸膜炎、急性肾炎也有很好的作用。
神奇的是，我是一个很喜欢上火的人，小青龙汤虽然是辛温的方子，但我用了它并不上火，说明，只要体质对症，用对了方子，除了治病，更是会让身体觉得舒服啊。
可是，如果你觉得我治疗鼻炎全部靠小青龙汤，那真的是大错特错，又违背我之前所说的：鼻炎的根本问题是正气不足，才给了邪物的可趁之机！
虽然我用小青龙汤很起效，但我知道，小青龙汤，只能解一时之困，若我还是休息不好，身体习惯不注意的话，那再神的方子也救不了我！
其实最好的中医，是你自己，最神的方子，是你身体的正气。美美们，你同意这句话吗？
用小青龙汤，使得鼻炎得到抑制的同时，我还需要注意平素生活习惯，这才能根本的根除鼻炎啊。
这可能也是很多妹子鼻炎反反复复，得不到治愈的原因：你虽然吃了药，鼻炎好了，但是得鼻炎的那个体质条件还在，下次如果遇见了细菌和病毒，那你的鼻炎还会犯。
所以，我治愈鼻炎的第三步：调整日常的生活习惯。
首先，这几天，我断了奶，虽然很痛苦，但是我觉得这么熬夜喂奶下去，孩子好不好我是不知道，反正我是好不了了，再熬下去，铁人也熬坏了，如果，没有一个健康快乐的妈妈，怎么会有一个健康可爱的宝宝呢。
睡了几天的整夜觉，整个人的精神状态也的确是不一样。我家弟弟也并没有因为断奶而有任何不适，相反，断奶让他的胃口更好了，一些无效的依恋减少，反而多出更多时间去玩耍和学习。
然后，我在平时的饮食中，把辣的戒掉了。这些天，一直都吃的很清淡。清淡的饮食，让我的情绪平和，让我们的肠胃舒服，脾胃在舒服的状态下，会更积极的运化气血，这对于我的鼻炎恢复是大大有利的。
最后，我踩在末伏的尾巴上，给自己做了几次透彻的艾灸。
主要艾灸的是三个穴位，大椎穴、两个肺俞穴。
老母亲，单枪匹马艾灸，背部够不到，艾灸盒来帮助！
我是小青龙证，小青龙证有一个特点是背部有冷感，我前几天的背就感觉覆了一层冰似的，而艾灸让我觉得自己的背部暖溶溶的，小青龙证的那种背部冷感也慢慢消失，好像背部的冰在慢慢的溶化，取而代之的是温暖的春水。
就这么外养内调之下，我的鼻炎已经好的差不多了，我总结就是三步走：
第一步，找到自己得鼻炎的原因，鼻炎的产生一定是有原因的，很多都是不良生活习惯导致的，像我就是熬夜喂奶+过度吹空调。
第二步，选择适合自己的方子。这里适合我的是小青龙汤，为了方便，我没有自己煮药，而是用的小青龙颗粒，跟我相同症状的妹子（打喷嚏，流清涕、背部冷、不爱出汗），可以了解一下小青龙汤，如果症状不同，那不要盲目跟风了，选择适合自己的方子，是战胜鼻炎的关键点。
第三步，养成良好的生活习惯，睡好，吃好，心情好，这样鼻炎才能彻底痊愈。
战胜鼻炎，其实并不难，现在特地把我治疗鼻炎的经历分享给大家，希望能帮助到被鼻炎所困扰的妹子。
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