用食疗解决便秘之苦
杏仁半斤，枸杞三两，冰糖一两，放在搅拌机打碎，盛在小盆里放半斤*酒拌匀（可戴一次性手套搅拌，这样杏仁的油会更好的发挥出来）。静放半个小时以后上锅蒸40分钟左右，凉了以后倒在保鲜盒里放冰箱，每天吃两次，每次三勺就可以了，吃了三天，每天便便两次，突起的小粉刺也全都不见了，小肚腩也不见了，效果真的好好。
单用枸杞泡水就已经能治疗便秘了，和杏仁放在一起真是绝配了。
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