北京白癜风治疗去那家医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html1猫爪草鲜鲍煲猪脊骨汤软坚散结滋阴降燥近年来随着气候环境的变化以及生活节奏加快、工作压力增大，现代的人夏秋时燥火郁结加大左甲状腺疾病的患病率，很多街坊都时不时会出现咳嗽的现象，所以今天搜指仔介绍的这款靓汤，可以在一定程度上缓解街坊们的不适哦！猫爪草是因为它的形状好似猫爪而得名，医书《中药材手册》就说它是“治颈上瘰疬结核”，讲的就是它软坚散结的功效，这点对夏秋肺热肺燥导致的咳嗽有好好的疗效。肺热肺燥导致的咳嗽多数都是由外邪袭肺，蕴郁化热或饮食不节，火热上乘所导致的，经常会炼液为痰，而且痰好浓，好难咳出，就会郁埋郁埋变成结节，导致生痰火核之类的。这些街坊都很适合多喝猫爪草煲的汤，而鲜鲍鱼它本身已经营养丰富具有平肝潜阳，清肝明目的作用，再加上我们用练壳一起煲，就更能够加强这个汤滋阴除热，软坚散结的作用。材料：新鲜猫爪草克，带壳鲜鲍鱼4只，猪脊骨克，生姜2片。烹饪：所有的材料清洗干净，尤其鲜鲍鱼连壳要洗刷多几次，猪脊骨斩块，之后两者汆水备用。然后所用材料一起落煲，加矿泉水0ml左右，先武火煲滚之后再用文火慢熬1小时左右，这是这是3-4人量。2丝瓜草菇滚笋壳鱼汤清热下火滋阴益气这几天刮台风下大雨，搜指仔总觉得浑身闷热不舒服，还上火长痘，不知道街坊们会不会这样呢？今天搜指仔给大家介绍一款可以下火的靓汤，不仅可以清热解毒，还能益气通便哦！长夏时瓜汤依然是热宠，尤其丝瓜味甘性凉，有清热消暑、解毒凉血、祛风化痰等功效，系初秋时煲汤清润得来化热降燥，对秋燥造成的咽喉肿痛，肺热干咳都有缓解作用。而草菇又名兰花菇、苞脚菇，香味浓郁，坊间一向都有“放一片，香一锅”的美誉，养生上草菇是药食兼用，有消食解毒，护肝健胃，降低胆固醇、增强人体免疫力等的功效。笋壳鱼肉质细嫩鲜美，是“营养密集型”的食材，蛋白质含量相当高，面含有我们人体需要的十八种氨基酸，还富含磷、钙、铁、维生素D等营养元素，有非常高的保健作用。丝瓜草菇笋壳鱼三者合而滚汤，这个汤不仅鲜美可口，且具清热下火、益气通便、爽胃利肠的功效，是夏秋交替的时候消暑开胃的营养靓汤，男女老少皆宜。材料：丝瓜克，鲜草菇克，笋壳鱼克，瘦肉克，生姜片3片。烹饪：所有的材料清洗干净，丝瓜去皮切状；草菇去蒂切片；生姜切丝；瘦肉切片。然后在锅粒架矿泉水0毫升左右和姜丝一起武火煲滚，跟住落瘦肉、草菇、鱼和丝瓜，边滚边搅拌开，滚到刚刚熟就可以落盐饮靓汤了。这是3-4人量。3地胆头煲番鸭汤清热燥湿养阴补虚立秋已到，加上台风的袭击，让整个南方地区都湿湿热热的，所以今天搜指仔给大家介绍一款靓汤，不仅可以清热燥湿，还可以养阴补虚哦！地胆头又叫做土柴胡，系我地广东、广西和福建比较多见，自古以来民间就用地胆头煎服治疗炎症发热，或者用鲜品捣烂外敷治疗蛇伤苍肿之类的，有拔毒收敛作用。中医认为它性寒，入肺脾肝三经，有清热凉血、除湿利水、解毒消肿功效，现代药理研究表明,地胆头除具有消炎解热作用外,还对白细胞有明显的抑制作用，对退热效果显著。而番鸭，其实就是麝香鸭，来佬品种，是一种似鹅非鹅，似鸭非鸭的鸭科家禽，特征是骨软肉嫩，肥而不腻，比起我地之前介绍过的水鸭，番鸭的补益效果更强，尤其是补肾强阳方面。尼个就能够甘同地胆头的凉性互补，达到补中益气、温中暖下的效果，它们合而为汤退热，祛湿，滋阴，补气，系最近饮用还能够有效缓解秋燥综合征所带来的各种热症。材料：干品地胆头25克，番鸭克，猪脊骨克，去核红枣4颗，生姜片3片。烹饪：所有材料清洗干净，番鸭和猪脊骨斩大块并汆水。之后所有材料一起落煲，加矿泉水0ml左右，先武火煮沸，再调文火慢熬1.5小时，饮用前再。这是3-4人份量。4红枣花生腐竹汤排毒减脂提高免疫力整天坐办公室的白领们，有没有觉得自己的免疫力下降了？经常不运动加上工作繁忙，许多人身体里集聚了毒素。那么今天搜指仔为大家介绍一款靓汤，不仅能排毒减脂，还可以提高免疫力哦！好多街坊一直都认为花生拿来榨油的，哇，吃花生就好似饮油甘，中唔即刻变肥，但事实上营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素。这种物质含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇，降低高血脂，而除了叶酸，花生中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖。另外花生中含有的抗氧化剂白藜芦醇，这是一种很强的抗氧化剂，对血管的健康非常有益，它除了能降低血小板聚集，保护心脏之外，有很强的对抗衰老的能力，经常食人都青春D架。再加上补气养血，益气强身的红枣，可以提高免疫力，和健脾开胃的冬菇和腐竹一起合而为汤，这个汤营养丰富，能够滋补脾胃以应对入秋时进步的需要，同时还能够清减脂肪，有瘦身排毒的功效。材料：红枣10个花生30克冬菇40克腐竹克生姜3片。烹饪：所有的材料清洗干净，红枣去核，花生、腐竹、冬菇都稍稍浸泡，然后所有的材料一起下煲，加矿泉水0毫升左右，武火煲滚后文火煲1个半钟，饮用前再下盐，这是3到4人量。5鲜莲子莲蓬绿豆煲排骨汤清热消暑祛火解毒现在岭南地区正是莲花盛开和莲子成长的季节，好多街头巷尾都有卖莲蓬的人，它有个别称叫做莲房，顾名思义是鲜莲子的房屋，包裹莲子的部分。中医认为莲蓬清热解毒，消肿散结，一般感冒咽喉肿痛，痈疮湿疹等都会饮莲蓬汤来调理，干品莲蓬没闻没味，刘女士甘俺遇着鲜莲蓬当造就梗是用鲜品啦，唔单只清热解毒的功效更好，而且汤味更好。而鲜莲子亦都是一味传统的药食佳品，有补脾益肾，养心安神的功效，中能够收敛浮躁的心火，让人宁静，夏秋交替的时候人的情绪多多少少都会受到影响，容易心烦气躁，所以多食莲子都好有益架。将两者搭配上具有清火解毒作用的绿豆不仅可以消暑清热，而且还能够清除胎毒，是一款孕妇在现时非常安全有效而且汤味鲜甜的养胎保健食疗汤水。材料：带芯鲜莲子克鲜莲蓬2个，绿豆50克，排骨克，生姜2片。烹饪：所有的材料清洗干净，绿豆先用矿泉水浸泡2个钟。排骨斩段汆水。然后将莲蓬、排骨、绿豆、生姜一起下煲，加矿泉水0ml左右，先武火煲滚再用文火慢熬40分钟，之后放入鲜莲子，煮沸后改文火再慢熬20分钟，就可以落盐饮靓汤啦，这是3-4人份量。
周一到周五晚，记得收睇7点噶《城事特搜》，日日有靓汤，千奇咪走鸡！
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