导语：现如今人们的生活水平都得到了大幅度的提高，大家的观念也发生了翻天覆地的改变，很多人为了身体健康都加入到了养生的队伍里。
许多养生人士会喜欢通过服用一些滋补类的中药材来养护身体健康，比如人参，西洋参等，这些中药材都非常受到养生人士的喜爱和欢迎。
不管是人参还是西洋参，都属于中药材，其中含有许多对身体健康有益的成分，平时合理的服用，能够给身体健康带来好处。
因为西洋参和人参属于同科食材，很多人会习惯性的把这两者做一个对比，对于它们的看法也是不太一样的。
有一些人认为西洋参是一款滋补佳品，也有一些人认为西洋参的功效根本比不上人参，那么事实到底是怎么样呢？今天我们就一起来了解一下。
西洋参不比人参好？
其实从实际上来讲，人参和西洋参并没有太大的营养差距，这两种中药是同一颗的食材，从中医的角度上来讲，都能够带来补充气血，滋养肝肾的效果，也不存在着谁比谁更好的说法。
但是这两种中药材之间的具体性能、功效、禁忌问题，也会存在着略微不同：
功效
人参的功效：人参可以补充身体里的元气，滋养肺部和脾胃的健康，有着促进睡眠，壮阳，生津止渴，益气养血，提高肾功能的效果。
西洋参的功效：西洋参能够滋阴补气，降低肺部火气，生津润燥，有利于降低肝火，促进口腔里的唾液分泌，对于滋养肺部的益处比人参更多一些。
禁忌
人参：正气不虚者尽量不要服用，包含热症与实症，身体素质比较好的人，没有特殊疾病的人也不需要额外的去补充。
西洋参：精神疲惫，脾胃虚冷，气郁化热者以及畏惧寒冷者都不太适合服用，包含身体内存在寒湿之气、肾虚者。
性能之分
人参：味甘、味微苦，性质温和。
西洋参：味甘、味微苦，性质微凉。
应用
人参：在中医临床上一般用来治疗津亏，失眠，健忘，脾胃虚弱，血虚，津亏等问题。
西洋参：一般用来治疗气血两虚、肺阴虚等问题，能够缓解大便出血，口干舌燥，肠道内部湿热等问题。
综上所述，不管是人参还是西洋参，这两种中药材都有属于自己的好处，大家也可以根据个人的实际情况遵循医嘱，选择更适合自己的药材。
提醒：西洋参补气不上火，但这3类人要慎用
畏寒怕冷者
怕冷是因为身体里阳气不足，应该补充阳气，而西洋参性寒滋阴会容易损伤身体的阳气，所以对于畏寒怕冷者，平时尽量不要去服用西洋参。
感冒发烧者
西洋参能够带来很好的滋补效果，对于正在感冒发烧的人群来说尽量不要吃，否则就会加重病情发展。
体内寒湿者
寒湿也是损伤阳气带来的，服用西洋参会容易加重身体的寒湿之气，不利于病情的恢复。
西洋参的搭配禁忌你也需要了解
浓茶
浓茶当中含有大量的鞣酸，这种物质会容易破坏西洋参里的蛋白质和氨基酸，不利于身体吸收，也不利于保健效果。
萝卜
西洋参具有补气的效果，而萝卜可以带来泄气的效果，这两种食物一补一泄，就相当于白吃了。
藜芦、五灵脂
中医有“十八反，十九畏”之说，也就是人们所说的配伍禁忌，而相生反藜芦、畏五灵脂，所以不太适合与这两味中药一起服用。
西洋参搭配这3味中药材，养生价值会翻倍
西洋参+*芪
*奇里的药用价值富含身体所需要的氨基酸和维生素，能够治疗临床上由于肺部化脓，肺气不足，肺虚，脾虚，食欲不振，中气下陷等问题。
若是把西洋参和*芪搭配在一起泡水喝，能够带来更好的药用价值，可以治疗机体乏力，气虚，器官衰弱，面色微*等情况。
西洋参+石斛
石斛能够起到生津止渴，益气，养阴，降三高的效果，除了这些基本效果以外，现代医学发现食物还能够带来气阴双补，补气养血，润肺养阴等方面的功效。
如果把石斛和西洋参搭配在一起，能够加强益气养阴、生津降火的效果，也可以适用于津液不足口、渴咽干之症。
西洋参+三七
从临床上来讲，三七是非常好的一款中药材，其中的营养成分能够有效作用于身体里的营养机制，达到活血，化瘀，消肿，利尿，止血，排湿，缓解局部酸痛等方面的问题。
西洋参搭配三七能够帮助改善痰中带血咳嗽，身体器官衰弱，口干舌燥，困倦乏力等方面的症状。
结语：虽然西洋参能够带来非常独特的药理效果，但是也会存在一些禁忌和使用注意事项，大家平时在服用之前不要盲目服用，一定要遵循医嘱在医生的指导下合理服用，这样能够发挥出它最好的滋补和养生效果。
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