冬虫夏草可以补气血吗
曾将有为藏族姑娘做过实验:用冬虫夏草粉末，涂于老年斑上，一个月后，老年斑就开始变淡。这就是它超强的抗衰老能力。如果内服，效果更好。吃三个月年后，老年斑逐渐消失，中年时开始吃，持久年轻。衰老是体内的自由基引起的，细胞以碰见它，就氧化变性了。皮肤细胞被氧化，就开始粗糙、松弛、起皱;内脏细胞被氧化，功能就开始下降，身体一天不如一天。冬虫夏草清除自由基的能力是超级强大的，远在维生素C、E之上，每天清除体内产生的自由基，使人从外表到内在，都保持年轻态的同时还养出好气色。
冬虫夏草可以补阴虚吗?
不能简单纯考虑阴虚阳虚，冬虫夏草主要是补肺益肾，中医传统早就确定冬虫夏草性温，所以也不是适合所有体质的人用，尤其是热性体质，请在医生的指导下使用。
冬虫夏草的功效与作用适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和，与其他滋补品相比，具有更广泛的药用和食用性，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。下面“冬虫夏草屋”小林药师介绍一款冬虫夏草滋阴补肾的菜谱，希望可以帮到楼主：材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。煲法：清水4碗煎至1碗。功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。
冬虫夏草补阴还是补阳
冬虫夏草是自然界中动物与植物的绝好组合，其作用于人体有独到之处。一般的药物，补阳就只补阳，益阴单单益阴。而虫草入肺补肺阴，下肾则补肾阳。《本草纲目拾遗》记载：“冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气，能治百虚百损，治腰膝间痛楚，与雄鸭同煮食，宜老人”。《本草从新》记载：“冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳、止嗽化痰奇效”。虫草独得阴阳之妙用，,为一种平补阴阳的名贵药材，与人参、鹿茸并列为三大补品。
吃冬虫夏草一般不会上火,因为冬虫夏草,虽然偏温,但是比较平和。但也不是所有的人都可以服用的,关键是要对症,如果是阴虚火旺的人,服用就不合适。
冬虫夏草补肾壮阳吗?
首次将虫草记入本草著作的是一位清代的浙江嘉兴海盐的名医，叫吴仪洛，他曾到不少地方，把一些以前不曾入本草的药物记入书中，这本书就是《本草从新》，成书于乾隆22年，即年。
书中认为，冬虫夏草能“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”，认为可以治慢性肺病见咳嗽、咳血等症状，有补肺和补肾的作用。清代另一本记载文人逸事的书叫《文房肆考》说，嘉兴桐乡一个姓孔的人得了一种病，什么病呢就是怕风、出大汗，在很热的大夏天，也要在屋子里关紧门窗，不能有风，请了很多医生，治了三年多无效，有医生认为这个病没有救了。
后来他的一个亲戚从四川来，送给他三斤虫草，如果放到现在得三十多万呐!说明那时也并不是那么值钱。他就每天放在各种菜里炖着吃，渐渐这个病竟然好了。以后用虫草给家人亲戚治疗肺病也都有效，确信有补肺的作用。
从这个案例中，我们可以看出虫草治肺确有疗效，而且是肺的虚症，这个怕风畏寒的病人应该是虚寒症。反推虫草当是温补的药物。第二，吃虫草论斤才有效，说明虫草的作用不强，是一味温和的补品，副反应应当也不明显。所以，对于有慢性虚损性肺病的人有一定的辅助作用。如易伤风感冒、慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺癌等。
然而让虫草大出风头的并不是它的补肺作用，而是它的补肾壮阳作用。真正让虫草暴红也才二三十年的事情。90年代以前在西藏一根虫草的价格也才不到一元钱。不知从什么时候起，虫草被赋予了补肾壮阳的功效，而且对虫草进行科学研究的报道也日渐多了起来，表明它有增强免疫功能的作用。
冬虫夏草补什么?
1,补益虚损,用于劳损所至的虚症及病后精气不足,皆可补之.因其含有多种氨基酸,故对人体补益较好.试验证明具有增强免役功能作用.2,补益心肾,治疗心肾不足的失眠.药理试验证明,冬虫夏草有镇静催眠的作用,对神经衰弱为很好补益良药.本品在防治心血管疾病上有作用.以其能增加心肌血液流量和营养,降低血清胆固醇和B?脂蛋白作用有关.3,补肺肾,止咳嗽,治疗肺虚或肺肾两虚咳嗽,药理试验证明,具有抗结核杆菌,抗病毒及扩张支气管作用.4,补肾填精,治疗阳痿,乙精,腰漆双痛.用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘,劳嗽痰血.能补益肺肾,平定喘嗽,止血化痰.治劳嗽痰血,常配北沙参,川贝母,阿胶等;治喘咳短气,常与人参,胡桃肉,蛤蚧等同用.此外,病后体虚不复,自汗畏寒等,可以同鸭,鸡,猪肉等炖服,有补虚扶弱之效.
冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次2克至3克，炖鸡、鸭肉类均宜。
用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。
适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。
冬虫夏草并非治百病,还有也有一些禁忌,不同的人,病征亦有不同的讲究与要求,据资料表明,年轻过量服用,易全身燥热或流鼻血之表现,
小编提示：此外，冬虫夏草还可用于病后虚不复或自汗畏寒，可以本品与鸡、鸭、猪、肉等炖服，有补肾固本，补肺卫之功。