夏天用蒲公英泡水好处多，喝前要注意这3件事，否则喝再多也白搭
蒲公英如今是家喻户晓的对人体有益健康的野菜，除了春天嫩菜是做着吃，农民更喜欢把它们制成蒲公英茶泡水喝。蒲公英的作用非常多，其清热解毒、消肿的功能很好，长期喝能增加人体的免疫力，尤其抗肿瘤的作用特别突出，越来越多的引起人们的重视，有很多人都在食用蒲公英，确实是一个安全有效的药材。
蒲公英也是植物界的一大“网红”了，由于蒲公英含有有维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6钾、铁、钙、镁、铜及叶酸等营养成分，是食药两用的植物，可以生吃、炒食、做汤、凉拌、泡水代茶喝，具有一定的保健作用，广受大众的欢迎。
蒲公英全草皆可入药，其味甘，性寒。微苦，有清热解毒，消肿散结的功效。还有显著的催乳作用，对治疗急性乳腺炎十分有效。此外，蒲公英还有利尿，缓泻，退*疸，利胆消炎，助消化，增食欲，治疗十二指肠溃疡，还具有防治胃癌，食管癌的作用。
那么这个蒲公英应该怎样喝，什么时候喝最好？作用又是什么呢？今天跟大家分享一下。
喝蒲公英水对人体有益，可以去火消炎，清热解毒，具有利尿，增强免疫力，祛湿热，去肝火，去胃火，等作用。
好处虽多，但也有弊端，喝蒲公英水有禁忌，脾胃虚寒者不能饮用，低血压患者一定慎用，阴寒体质患者禁止饮用，不可以一次性大量饮用。
前几天天气突然变热，一时半会适应不了，所以上火后嗓子疼，于是泡了蒲公英水喝，杯子里一次性投放了很多蒲公英，连着泡了好几杯水喝，一段时间后感觉嗓子好了不少，但到了下午，肚子开始闹腾起来，医院，医生询问之后劝告:蒲公英虽好，但不可以一次性饮用过多。
蒲公英最好的饮用时间，比如现在，天气炎热，如果体内有湿热的话，建议每天上午九点到十点这个时间段喝蒲公英泡水。蒲公英水也不可以在睡觉之前喝，因为蒲公英属于寒性食物，睡觉之前喝的话能对胃部造成一定的损伤，建议在饭后一小时喝蒲公英水最好。