当前，不少人已经“阳过”、“阳康”，然亦有尚未中招的。大家都希望提升免疫力，更有效地抵御病毒，或是在感染后，能更快地恢复，摆脱疲惫、虚弱的状态。
今天就给大家推荐一个老幼皆宜的古方“玉屏风散”，顾名思义就是给自己设一道屏风，以抵御外邪。
玉屏风散，此方药简效验，功效奇异。所谓“药简”是说此方仅有三味药组成；“效验”是指它对肌表卫阳不固而出现的畏风自汗，以及体质虚弱易感患者，用之有较好的疗效。
玉屏风散出自《丹溪心法》，是中医所公认疗效确切的名方。方剂由*芪、白术、防风三味药组成，功擅益气固表止汗。其中用*芪益气固表为君；臣以白术健脾，合君药以资气血之源；佐以防风走表而祛风邪，合*芪、白术以益气散邪。三药合用，托里固表，使玄府闭合有度，故能治疗表虚之自汗，这犹如一屏风护卫于肌表，故得玉屏风之名。
玉屏风散
经典配方：防风、*芪各一两，白术二两。
▲防风饮片
用法：研末，每服三钱，水一盅半，姜三片，煎服。（《丹溪心法》）
现代用法（推荐处方）：*芪30g，白术30g，防风15g。以水mL，煮沸后调至文火再煎煮40分钟，取汤液mL，分2-3次温服。也可制成袋泡剂，每包20g，每日2包，沸水泡服。
方歌：玉屏组合少而精，芪术防风鼎足形，表虚汗多易感冒，固卫敛汗效特灵。
功用：益气固表止汗。
主治：表虚自汗。汗出恶风，面色?白，舌淡苔薄白，脉浮虚。亦治虚人腠理不固，易于感冒。
玉屏风散是古代的固表止汗方，传统的补气固表方，具有增强免疫、抗疲劳、抗过敏等作用，适用于以疲劳、自汗、恶风为特征的疾病及表虚体质的调理。
配伍特点：本方以益气固表为主，佐以祛风散邪之品补中兼疏，散中寓收，相反相成。
辨证要点：本方为治疗表虚自汗的常用方，以汗出恶风，面色?白，舌淡脉虚为辨证要点。
注意事项：
①用量过大时，可能导致胸闷腹胀、食欲减退、及头昏潮热等。
②肌肉坚紧，大便秘结者少用或慎用。
全国名中医、广州中医药大学一附院罗颂平教授再给大家介绍一首古方加味——加参玉屏风，主治肺卫气虚，自汗，易感风邪。
加参玉屏风
材料：太子参15克，炙*芪20克，白术15克，防风10克，生姜3片，红枣1-2枚。
▲*芪饮片
做法：把药材用水洗净，置于汤锅里，加水3-4碗，浸泡30分钟，煮沸，再用慢火煲20-30分钟，即可饮用。
功效：
太子参，又名孩儿参，性平，味甘、微苦，益气健脾，生津润肺。
炙*芪（即*芪用蜂蜜炮制过），性温，味甘，其燥性减缓，补中益气，固表止汗。
白术，性温，味苦、甘，健脾燥湿。
防风，性微温，味辛、甘，祛风解表，化湿止痛。
生姜，性微温，味辛，解表散寒，温中止呕。红枣，性温，味甘，补中益气，养血安神。
▲白术饮片
国医大师邓铁涛运用玉屏风散心得——摘录自《现代中医名家医论医话选（方剂卷）》，张煜、王国辰主编。
对于玉屏风散，我体会此方不但能治自汗，一些盗汗属气虚者亦适用。临床上常用汤剂，根据个人经验，其用量为：*芪12g，防风3g，白术15g。
我认为，其组成分量比例颇需研究，较为重要的有两点：
其一，防风用量要少于*芪，这是根据东垣防风能制*芪，*芪得防风其功愈大之说，又因防风为疏散之品，汗证不宜多用，与*芪相配达相畏相使之目的便可；
其二，白术的量须是*芪与防风之和，这是根据“发在芪防收在术”之意，一走一守，达表“实卫”。
曾有一例自汗盗汗之患儿，治以玉屏风散，稍效，后因药房缺白术，找余商量，因我不在，另一医建议用苍术代之，结果大汗淋漓，这是不明方义，不知苍术辛燥发汗，阴虚内热、气虚多汗者忌服之过，只走不守，发散不收，故汗水淋漓！
临床上运用时，若见自汗盗汗兼阴虚者，我喜用玉屏风散加生龙骨、生牡蛎各30g，或加浮小麦、糯稻根各30g；若汗出特多者，则加麻*根10g。至于纯阴虚之盗汗，我认为当归六*汤往往效如桴鼓，此处只言玉屏风，故不赘述。
玉屏风散不仅能治汗，而且能预防外感，对于体弱表虚易患感冒之患者尤为适宜。
医院按上述比例制成玉屏风散，每用10?20g水煎服，每天1剂，服半月至一月，以取代丙种球蛋白以治容易感冒之患者(该地喜用丙种球蛋白成风），这既可发扬中医特色，又可减轻患者的经济负担，更可避免染上某些难治之疾，何乐而不为？
事后了解，据说有相当好的效果。其建议实受启发于蒲辅周玉屏风散预防感冒之经验，蒲氏认为此散用三至五钱即可，用量过重有胸闷不适之弊。
若深究其能预防感冒之理，我认为柯韵伯之论较有启发，现录之，与同道共同学习。
柯韵伯在《名医方论》中指出：“邪之所凑，其气必虚。故治风者，不患无以祛之，而患无以御之，不畏风之不去，而畏风之复来。何则？发散太过，玄府不闭故也。昧者不知托里固表之法，遍试风药以祛之，去者自去，来者自来，邪气流连，终无期矣。”
防风遍行周身，称治风之仙药，上清头面七窍，内除骨节疼痹，外解四肢挛急，为风药中之润剂，治风独取此味，任重功专矣。
然卫气者，所以温分肉而充皮肤，肥腠理而司开阖，唯*芪能补三焦而实卫，为玄府御风之关键，且有汗能止，无汗能发，功同桂枝，故又能除头目风热、大风癞疾、肠风下血、妇人子脏风，是补剂中之风药也。所以防风得*芪，其功愈大耳。
白术健脾胃，温分肉，培土即以宁风也。夫以防风之善祛风，得*芪以固表，则外有所卫，得白术以固里，则内有所据，风邪去而不复来，此欲散风邪者当倚如屏、珍如玉也。
根据异病同治之理，余曾用玉屏风散治愈一例面肿如球之怪病。
年与广州中医学院年高医院搞科研时，该院一护士之子，5岁，患怪病，面肿如球，病已将月，按之空虚，随指而起，似面皮之下充气一般，但无皮下气肿之握雪感，从头肿至颈部，舌嫩，因此考虑乃气虚所致。头为阳，面皮属表，故当以表虚论治。
方用玉屏风散加五味子。处方：*芪12g，防风3g，白术18g，五味子4.5g。每日1剂，复煎。取玉屏补气固表，五味子敛其浮阳。
服药9天，病愈。■
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